Buscar
Talita Antoniamara Furlan
13 de jan. de 20231 min de leitura
Limpeza de pele profunda
A limpeza de pele profunda tem o objetivo de remover higienizar, esfoliar, tratar e acalmar a pele. É realizada por profissional...
Talita Antoniamara Furlan
6 de jan. de 20231 min de leitura
Drenagem Linfática Manual
Linfa é o nome dado ao líquido produzido pelo nosso corpo e eliminado pelo sistema linfático. Quando em excesso ou dificuldade de...
Talita Antoniamara Furlan
16 de dez. de 20221 min de leitura
Fascite Plantar
A fascite plantar se caracteriza pela inflamação do tecido fascial de baixo pé, sendo assim, uma das causas mais comum de dor em baixo do...
Talita Antoniamara Furlan
18 de nov. de 20222 min de leitura
Lesão Muscular
A lesão muscular é uma das ocorrências mais comum no esporte e acontece por sobrecarga. Há vários tipos de lesão muscular e saber...
Talita Antoniamara Furlan
11 de nov. de 20222 min de leitura
Pernas inchadas? Confira algumas dicas para ajudar no controle do inchaço!
O inchaço em membros inferiores é um quadro desconfortável, que pode causar sensação de cansaço, peso e deixar a pele flácida. Geralmente...
Talita Antoniamara Furlan
4 de nov. de 20221 min de leitura
Tendinite
Tendinite é a lesão mais comum por esforço repetitivo. É causado pela força biomecânica excessiva no tendão, que gera micro lesões qual...
Talita Antoniamara Furlan
28 de out. de 20222 min de leitura
Fibromialgia
A Fibromialgia ou Síndrome da fibromialgia (SFM) é caracterizada por uma dor musculoesquelética crônica generalizada, que se manifesta em...
Talita Antoniamara Furlan
21 de out. de 20221 min de leitura
Condromalácia patelar
É caracterizada pela perda da cartilagem da região patelar. A incidência é muito alta e os casos geralmente acometem mulheres, aumentando...
Talita Antoniamara Furlan
21 de out. de 20222 min de leitura
Exercício físico na menopausa, quais os benefícios?
A menopausa é um período qual toda mulher passou, está passando ou irá passar. O nosso corpo durante o período produtivo se prepara todos...
Talita Antoniamara Furlan
7 de out. de 20221 min de leitura
Existe dor do crescimento? O que fazer?
Na infância é natural que as crianças cresçam até quatro centímetros por ano, no entanto, no período da adolescência, algumas crianças...
Talita Antoniamara Furlan
16 de set. de 20222 min de leitura
Qual a melhor postura para dormir?
Nada como uma boa noite de sono e para que isso aconteça precisamos permanecer confortáveis na posição em que deitamos, já que...
Talita Antoniamara Furlan
9 de set. de 20221 min de leitura
Pratique Pilates para melhorar sua saúde mental!
As doenças e transtornos mentais estão muito presentes no nosso dia a dia. As pessoas estão cada vez mais em uma rotina intensa, com...
Talita Antoniamara Furlan
2 de set. de 20221 min de leitura
Luxação de ombro
A luxação do ombro é o deslocamento do úmero em relação a fossa glenóide (região da escápula, onde fica o úmero). Na grande maioria dos...
-
26 de ago. de 20222 min de leitura
O Método Pilates fortalece o períneo na gravidez
Seu períneo está preparado para a gestação? E para o parto? O Pilates ajuda nessa preparação? Quando a mulher descobre que está grávida...
Talita Antoniamara Furlan
19 de ago. de 20222 min de leitura
Como prevenir lesões relacionadas ao esporte?
Levar uma vida ativa é de extrema importância para prevenir doenças crônicas, como a diabetes e hipertensão. Porém, o exercício físico é...
Talita Antoniamara Furlan
12 de ago. de 20221 min de leitura
Quando e como usar o gelo?
O gelo é indicado para aliviar sintomas agudos de inflamação e dor após trauma local, pós acidentes, cirurgias e pancadas. É um...
soraiabonissoni
5 de ago. de 20222 min de leitura
Lesão de menisco
A lesão meniscal é muito comum e tem grande incidência em idosos, obesos, pessoas com atrite ou artrose ou pessoas que praticam algum...
Marcia Eduarda Mokwa
29 de jul. de 20222 min de leitura
Dor lombar ou lombalgia
A dor lombar ou também chamada de lombalgia é considerada um problema de saúde pública mundial, pois pode ocorrer em todas as faixas...
Talita Antoniamara Furlan
22 de jul. de 20221 min de leitura
Pilates para idosos: Quais os benefícios do método na terceira idade?
O envelhecimento é um processo involuntário e irreversível que nosso corpo passa, no qual temos que nos adaptar. Com o passar dos anos o...
Talita Antoniamara Furlan
15 de jul. de 20222 min de leitura
O inicio das férias escolares combina com o início da prática do Pilates
A primeira fase da vida de uma pessoa é construída por vivências importantes para o desenvolvimento. Nesse sentido, as habilidades da...
